Einschlafhilfen bzw. Assoziation, Fluch oder Segen?

In meinen Beratungen werde ich von Eltern gefragt, ob sie bei ihrem Kind eine Einschlafassoziation etabliert hätten. Sie fragen besorgt und haben ernsthaft das Gefühl etwas falsch gemacht zu haben. Innerlich bin ich aber schon meistens am Schmunzeln, weil ich genau weiß, dass ich jetzt diesen Eltern diese Bedenken nehmen kann, dass sie eben nichts […]

Wie sich das Einschlafen im Kleinkindalter ändern kann

Es ist Bettzeit, dein Kleinkind hatte einen aufregenden Tag und ist auch offensichtlich müde. Ja, es sagt sogar so was wie „müde“ oder „Bett“ und zeigt damit deutlich an, dass es bereit ist von dem Tag und allem was dazu gehört Abschied zu nehmen. So macht ihr euch auf in das Zimmer, wo euer Kind […]

Durchschlafen bei Babys, Kleinkindern und Erwachsenen 

Welche frisch gebackenen Eltern kennen diese Fragen nicht? „Wie sind die Nächte so?“ „Schläft es schon durch?“, oder Kommentare wie „Also früher haben alle Kinder durchgeschlafen.“ „Wir hatten nie Probleme mit dem Durchschlafen.“ Du noch viele mehr. Und um das Ganze soll es jetzt auch irgendwie gehen und da möchte ich erst mal die Frage […]

Hilfe, mein Baby schläft wenig – Kinder mit geringem Schlafbedarf?

Warum schläft mein Baby so wenig? Ich mache mir wahnsinnige Sorgen, dass seine Entwicklung darunter leidet. Was kann ich tun? Diese Sorgen und Ängste kriegen wir tagtäglich in unserer Community aber auch bei unseren Klienten mit.  Wir können diese Ängste verstehen, denn wir hatten sie selbst. Schlaf ist ein Grundbedürfnis und wir wissen, dass ausreichender […]

5 Tipps wie der Papa die Einschlafbegleitung des Babys übernehmen kann

Sehr häufig kriegen wir die Frage gestellt, wie man es denn schaffen kann, dass auch mal der Papa, oder Partner/in das Baby ins Bett bringen kann. Viele Mamas sind am Ende des Tages erschöpft und übernehmen meist auch schon das nächtliche Aufwachen. Der Wunsch dass jemand anderes auch mal die Einschlafbegleitung übernimmt ist mehr als […]

Mein Weg zur Schlafberatung

Ich bin Ronja, 27 Jahre alt und Mutter einer 9-jährigen Stieftochter und eines 16 Monate alten Sohn. Warum kommt plötzlich ein Blogartikel von mir? Was habe ich denn bitte nun mit Schlummerliebe und mit Josy zu tun? Und dazu, was soll dieser Artikel nun jemanden bringen, der eigentlich nur etwas lesen wollte, um vielleicht für […]

Darum wacht dein Baby morgens zu früh auf

Es gibt nichts Schöneres auf der Welt, als von seinem Kind geweckt zu werden. Außer um 5 Uhr morgens. Oder 5.30. Eigentlich ist alles vor 6.30 doof. Am Liebsten wäre mir irgendwann nach 7 Uhr. Jaja, ich weiß. Witzig. Aber man darf ja wohl noch träumen dürfen. 😉 Nein jetzt mal im Ernst. Es kommt […]

Schlafbedarf Baby – Wie viel Schlaf braucht mein Baby?

Wie viel Schlaf braucht mein Baby? Eine Frage die sich wahrscheinlich die meisten Eltern stellen, wenn ihr Baby wenig schläft. Auch ich stellte mir diese Frage bei meinem zweiten Sohn. Ich machte mir große Sorgen um seine Gesundheit und seine Entwicklung. Als ich dann auf die Suche ging, um zu erfahren, ob mein Sohn genug […]