10 Gründe warum dein Baby nur kurz schläft
Kennst du auch diese Situation? Es ist Mittag. Dein Baby schläft endlich. Wie friedlich es aussieht. Du drehst dich langsam vom Bett weg. Jetzt bloß ganz leise sein, nicht das dein Baby vom Knacken deines Knies geweckt wird. Du willst noch einmal zur Toilette und dann schnell selber ins Bett. Die Nacht war kurz und […]
Wie die 2-3-4 Stunden Regelung deinem Baby beim Schlafen helfen kann
Vielleicht hast du schon mal von dieser Regelung gehört. Vielleicht denkst du dir aber auch: Wie soll eine Regelung deinem Kind beim Schlafen helfen? Wenn du aber ein Baby hast, das über 7 Monate alt ist, oder bereits auf zwei Tagesschläfchen reduziert hat, dann kann diese Wachzeiten-Regelung ein wahrer Segen für euch sein. Wofür ist […]
Pucken – So hilft es deinem Baby beim (Ein-) Schlafen
Ich weiß noch wie geborgen und sicher ich mich gefühlt habe, wenn meine Oma mich früher ins Bett gebracht hat und mich mit der Bettdecke fest zugedeckt hat und auch heute noch liege ich gerne unter einer schweren Decke. Babys dürfen auch aufgrund von Sicherheitsgründen noch keine Decke zum Schlafen benutzen, aber es gibt eine […]
Die 8 Monat Schlafregression – Deshalb schläft dein Baby plötzlich so schlecht
Mit 8 Monaten wird das Leben mit Baby richtig spannend. Die Kleinen werden immer mobiler und nehmen immer mehr von ihrer Umwelt wahr. Einige Kinder schaffen es zunehmend längere Zeit am Stück zu schlafen, sowohl tagsüber, als auch nachts und manche Babys fangen sogar an durchzuschlafen. So ist es dann besonders ärgerlich, wenn dein Baby […]
Müdigkeitsanzeichen – So erkennst du, ob dein Baby müde ist
Was für Zeichen geben Babys, wenn sie müde sind? Die meisten Eltern wissen, was ein Baby so macht, wenn es hungrig ist und auch Schmerzen und Unwohlsein sind meist schnell erkannt. Viele Eltern haben jedoch keine Ahnung, was ihr Baby für Müdigkeitsanzeichen hat. Da dies aber entscheidend für ein entspanntes Einschlafen sein kann, möchte ich […]
7 Gründe, warum dein Baby Problem beim Einschlafen hat
Graut es dir vor dem nächsten zu Bett bringen deines Kindes? Weißt du jetzt schon, dass sich das Einschlafen ewig hinziehen wird und wahrscheinlich mit vielen Tränen auf beiden Seiten verbunden ist? Dann ist dieser Artikel für dich. Es gibt immer wieder Phasen, bei denen Kinder Probleme mit dem Einschlafen haben. Zum Beispiel bei Krankheiten […]
Die 4. Monat Schlaf-Regression – Alles was du wissen musst
Während der 4. Monat Schlafregression verändert sich das Schlafverhalten deines Babys grundlegend. Es kann nun gut sein, dass es häufiger wach wird, länger braucht um einzuschlafen oder tagsüber kürzer schläft. Diese Phase kann von ein paar Tagen bis zu mehrere Wochen dauern.
3 Tipps für besseren Schlaf bei Neugeborenen
Viele Eltern denken, sie können nicht allzu viel tun, um den Schlaf ihres Neugeborenen zu verbessern. Grundsätzlich sollten die ersten Wochen auch erstmal dafür genutzt werden, sich von Schwangerschaft und Geburt zu erholen, sich kennenzulernen und eine Bindung aufzubauen. Doch nach diesen ersten Wochen kann man durchaus ein paar Dinge tun, die nicht nur der […]
Die 5 Schlaf-Regressionen oder warum dein Kind plötzlich schlecht schläft
Schläft dein Kind plötzlich schlecht? Der Grund könnte eine Schlaf-Regression sein. In diesem Artikel stelle ich dir alle möglichen Regressionen in den ersten 2 Lebensjahren vor und erkläre, was du tun kannst, wenn ihr euch gerade in einer Schlaf-Regression befindet. Was ist eine Schlaf-Regression? Regression bedeutet soviel wie „umkehren“ oder „zurückkehren“. Und genau das zeichnet […]
Die richtige Wachzeit – So vermeidest du Übermüdung und erleichterst das Einschlafen deines Babys
Wie lange sollte mein Baby eigentlich zwischen zwei Schläfchen wach sein? Dies ist sicherlich eine der häufigsten Fragen dir mir Eltern stellen. Und das ist wunderbar und richtig! So viele Schlafprobleme ließen sich vermeiden, wenn die Babys müde aber nicht übermüdet Schlafen gelegt werden. Also nach einer optimalen Wachzeit. Vielen Familien ist schon geholfen, wenn […]